Dieta śródziemnomorska

1. Co to jest dieta śródziemnomorska?

2. Jakie są zasady i zalecenia diety śródziemnomorskiej?

3. Jakie produkty warto wprowadzić do swojej diety, a które eliminować.

4. Co zyskujesz stosując dietę śródziemnomorską – czyli korzyści zdrowotne?

5. Inne aspekty zdrowego stylu życia, na które warto zwrócić uwagę.