O czym będziemy mówić?
- Dieta odchudzająca – kiedy jest potrzebna?
- Obliczenie PPM i CPM orasz oszacowanie właściwego deficytu kalorycznego
- Zasady zdrowej diety odchudzającej
- Czy warto sięgać po produkty light?
- Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty – dietetyka lub lekarza?
- Co z aktywnością fizyczną?
- Czy potrzebny jest sen i odpoczynek?
Zobacz kurs
Kurs zawiera
- 2 Lekcje
- 2 Testy
Login
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!